Космический Рост – автор Катерина Ленгольд
Только баланс

Практический трехнедельный интенсив для тех, кто хочет выйти на новый уровень своего развития – стать увереннее в себе, научиться позитивно мыслить и эффективно формировать новые знания и навыки.

22 июля - 11 августа 2019



Расписание курса

Неделя №1

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И САМООЦЕНКА

· Как сформировать фундамент для здоровой самооценки?

· Как перестать полагаться на мнение окружающих и начать принимать себя?

· Как поверить в свои силы и сделать неудачи основой для будущих побед?

· Как сделать неудачи основой для будущих побед?

· Как взять ответственность за свои действия и защищать свои интересы?

· Как полюбить себя по-настоящему (без пустых слов и аффирмаций)?

Неделя №2
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ, МЕДИТАЦИЯ

· Как сохранять позитив даже в условиях кризиса и неопределенности?

· Как использовать позитивное мышление в карьерном развитии?

· Как переформатировать свое восприятии и действовать в кризисных ситуациях?

· Какие инструменты для рефлексии использовать для выхода на новый уровень?

· Как успокоить мозг, когда вокруг "штормит"?

· Как начать медитировать – от одного вздоха до полноценной медитации?

Неделя №3
ЭФФЕКТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ И МЕНТОРЫ

· Как развить память и ускорить процесс усвоения новых знаний?

· Как эффективно читать, конспектировать и внедрять прочитанное в жизнь?

· Как сохранять сохранять фокус в процессе обучения?

· Какие инструменты для саморазвития существуют и как ими пользоваться?

· Как превращать теоретические знания в практические навыки?

· Как работать с менторами для ускорения личного и профессионального роста?

11 августа (воскресенье) в 19:00 по Москве

ЖИВОЙ ВЕБИНАР С КАТЕРИНОЙ ЛЕНГОЛЬД

Разбор кейсов, ответы на наиболее интересные / сложные вопросы, живое общение

Включен неограниченный доступ ко всем материалам, возможность задавать вопросы лично Катерине в течение 3 недель курса + участие в живом вебинаре.

Количество мест ограничено.