Я докажу, что биохимия мозга — это не абстракция, а ключ к возвращению к себе.

• Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток?
• Хочешь понять, почему мозг работает «не так», и как его можно перенастроить — мягко, глубоко и без антидепрессантов или противотревожных препаратов?

На канале ты узнаешь:

• Чем на самом деле отличается тревожная депрессия от апатической
• Почему кому-то помогает спорт и магний, а другому — нет
• Как метилирование, сульфатирование и детокс влияют на уровень дофамина, серотонина и ГАМК
• Что такое пиролурия, и почему она может быть скрытым виновником эмоциональной нестабильности
• Как связаны аутизм, СДВГ и болезнь Альцгеймера с поломками в генах и ферментных системах мозга
• Какие анализы дают реальные ответы — а не только «всё в пределах нормы»
• Как биохимия мозга превращается в поведение, реакции, выбор, фокус внимания — и даже в характер

Мы разбираем:

• Нейротрансмиттеры, гены (COMT, MAO, MTHFR, DAO и другие),
• биохимические маркеры,
• нутриенты,
• адаптогены,
• натуральные протоколы поддержки — с научной основой, но понятным языком.
• И многое другое

Зачем тебе на канал?

Чтобы перестать быть пациентом, который «не справляется», и стать исследователем своего мозга. Чтобы понять — ты не «сложный человек». У тебя просто сложная биохимия. И её можно сбалансировать.

Темы, которые будем разбирать:

1. Введение, решающее значение питательных веществ для психического здоровья

Питательные вещества детально:

• Перегрузка медью и дефицит цинка, развитие СДВГ, Депрессии, шизоаффективных расстройств
• Дефицит витамина B6, главного участника образования нейромедиаторов
• Нарушение баланса метил фолат = абсолютно разная депрессия и не только. Ключевые вещества для метилирования (Same, Холин, метилкобаламин и метилфолат).
• SAMe и фолаты: естественные рычаги управления мозгом
• Повышенное окислительное напряжение, как причина Альцгеймера, аутизма. Окислительный стресс: враг нежных молекул
• Дисбаланс аминокислот или почему тирозин приводит к тревожности, а 5НТР к сонливости.

1. Триптофан — начальная точка для синтеза серотонина. Добавки триптофана десятилетиями применяются для борьбы с депрессией.
2. Фенилаланин и тирозин — предшественники дофамина и норадреналина. Их приём может поддержать баланс этих нейротрансмиттеров.
3. Глутамин — сырьё для глутамата и ГАМК, критичных для возбуждения и торможения в мозге.
4. Аспартат — участвует в синтезе аспарагиновой кислоты, еще одного нейромедиатора.
5. L-гистидин — предшественник гистамина, регулирующего бодрствование, аппетит и реакции на стресс.
6. Метионин — источник SAMe, который влияет на экспрессию генов и синтез нейромедиаторов.

Детальный разбор этих веществ

• Жир, от которого зависит психика - роль жирных кислот в работе мозга
• Фосфатидилхолин,
• фосфатидилсерин,
• фосфатидилинозитол,
• фосфатидилэтаноламин.

Другие дефициты, о которых нельзя забывать (селен, железо, витамин Е, С)
Эти дефициты напрямую влияют на синтез и работу ключевых нейротрансмиттеров.

2. Депрессия: тревожная, апатическая, атипичная, где можно антидепрессанты, а где они противопоказаны Скажи НЕТ антидепрессантам
3. СДВГ и дофаминовая регуляция. Надеешься на тирозин и фенилаланин? Пока не поймёшь почему развивается СДВГ и как образуется дофамин, тирозин приведёт к обратному эффекту
4. Аутизм и нарушения сенсорной обработки. Теории развития аутизма и инструменты для работы с ним.
5. Болезнь Альцгеймера и дофамин-ацетилхолиновый дисбаланс. Окислительная теория Альцгеймера и понимание, что это не теория, а эпидемия. Питательные вещества для поддержки при Альцгеймера. Многое о Холине и В5
6. Шизофрения и глутамат/дофамин. Эти люди среди нас и вполне возможно, вы именно этот человек. Пандемия избытка глутамата и дефицита ГАМК. Питательные вещества для того и другого
7. Пиролурия и дефицит B6/цинка. Когда мозгу не хватает питания. Раньше я думала, что это редкое состояние, теперь понимаю, что пирролы повсюду. Обсуждение того, что это такое и как с ним работать
8. Метаболизм гистамина и DAO. Все ещё связываете гистамин с аллергией? Хочу вас расстроить, это мощный нейротоксин. Как с ним работать и весь ли гистамин плох?
9. Панические атаки и гиперчувствительный мозг. Механизм развития ПА, что такое Посттравматическое стрессовое расстройство и почему оно есть у 50% населения. Инструменты для работы с паническими атаками и препараты
10. Навязчивости и ОКР. Возвращаешься выключить «утюг» 5 раз?Проверяешь куда положила ключи? Не можешь найти свою машину на парковке? Везде кажется заговор? Возможно это специфика твоей нейрохимии, а не твоя природа
11. Биполярное расстройство и митохондрии мозга, какие вещества помогают вашему мозгу «бежать на длинные дистанции»
12. Сенсорная перегрузка и нейровоспаление, какие триггеры отягощают ваше восприятие и как с этим работать
13. Нейродегенерация и гены APOE, CYP, GST, почему не только отсутствие нейропластичности, но и генетика «старят» ваш мозг
14. Апатия, «туман в голове», отсутствие мотивации, можно ли выйти из тумана вслед за «ежиком и медвежонком»
15. Нарушения сна и регуляции мелатонина. Что делать если хочется, но не можешь?
16. Гормоны и мозг: как эстроген, прогестерон и кортизол влияют на нейротрансмиттеры (детальный разбор препаратов)
17.Эпигенетика. Ферменты и гены, которые их кодируют, которые помогают создавать и очищать нейротрансмиттеры. Как исправить полиморфизмы и нужно ли?

18. Безопасная биохимическая настройка без фармы

• Также на канале будет чат, отвечать буду на самые интересные вопросы
• Анкеты для определения у себя проблем с мозгом, выявление того, что скрыто
• Инструменты для работы с различными состояниями
• Игры и домашние задания на различные темы
• Раз в месяц разбор клинических случаев, по вашему желанию

Как видите нас ждет увлекательное путешествие
Всегда вела курсы, но под мое мышление, больше подходит канал
Канал от курса отличается гибкой подачей информации, под запрос участников

Формат:

1. Видео уроки + слайды с презентациями и ссылками на препараты
2. Разбор интересных картинок, чтобы лучше понять препараты
3. Чат с вопросами на различные темы
4. Материалы и уроки останутся с вами навсегда
5. Срок канала не устанавливаю, посмотрим по вовлеченности.

Июль 2025

Цена 950 руб.