6-недельная программа от телесного терапевта и нутрициолога с 20-летним стажем работы с женщинами.

Старт 30 июня

Ваш ключ к здоровому и подтянутому телу без сложных диет, изнурительных тренировок и других ограничений.

• Детокс под присмотром квалифицированных специалистов.
• Практики на каждый день от телесного терапевта.
• Психоэмоциональные практики для управления эмоциями.
• Дыхательные упражнения (бодифлекс).
• Специальные тренировки для выстраивания вашего тела.
• С вами на связи в чате нутрициолог, профессиональные кураторы — телесные терапевты.

Ваши результаты после программы:

• Избавитесь от тяги к вредной пище и переедания.
• Избавитесь от стыда, подтянете тело и начнете нравиться себе в зеркале.
• Сбросите лишние килограммы без вреда для здоровья и научитесь легко поддерживать комфортный вес.
• Встроите в свою жизнь правильные пищевые привычки, научитесь слушать свое тело и понимать, что оно хочет вместо еды.

Кому подойдет курс:

• Если вы мечтаете о стройной фигуре и здоровом образе жизни, но не знаете, с чего начать.
• Если вы устали от бесконечных диет и тренировок, которые не приносят результатов.
• Если вы испытываете чувство стыда и стеснение на людях или даже перед близкими.
• Если вы мечтаете ощущать легкость и нравиться себе.
• Если вы хотите чувствовать себя уверенно и привлекательно в своем теле.
• Если вы готовы преобразить свою жизнь и стать лучшей версией себя.

ПРОГРАММА

НОВЫЙ МОДУЛЬ
Результат:

• Научитесь красиво держать осанку и плечи, чтобы выглядеть уверенно и привлекательно.
• Усилите обаяние и начнёте производить эффектное впечатление в любой ситуации.
• Почувствуете гармонию в теле и начнёте транслировать её в своей походке, движениях и мимике.
• Секретные уроки для добавления грации и шарма вашему образу

1. НАМЕРЕНИЕ
Результат:

• Определите четкие и достижимые цели для своего тела и здоровья.
• Научитесь выстраивать реалистичный план действий для достижения желаемого состояния.
• Укрепите мотивацию и решимость справиться с любыми вызовами.

2. ДЫХАНИЕ
Результат:

• Освободите тело от стресса и напряжения через правильное дыхание.
• Улучшите качество жизни с помощью глубокого и осознанного дыхания.
• Разблокируете энергию и ускорите метаболизм, вдыхая жизненную силу каждым вздохом.
• Научитесь использовать дыхание как мощный инструмент для снижения веса и укрепления тела.

3. ПИТАНИЕ
Результат:

• Пройдете детокс под присмотром квалифицированных специалистов.
• Научитесь контролировать пищевые привычки и достигните идеального веса через правильное питание.
• Откроете вкусные и питательные блюда, которые будут поддерживать ваше наилучшее состояние тела и разума.
• Получите экспертные знания от нутрициолога о том, какие продукты и сочетания помогут вам достичь ваших целей.
• Преобразуете свое отношение к еде, сделав ее помощником на пути к здоровью и красоте.

4. ДВИЖЕНИЕ
Результат:

• Освободите тело и укрепите мышцы через динамичные и эффективные упражнения.
• Найдете радость в движении и улучшите физическое состояние с помощью индивидуально подобранных тренировок.
• Увеличите выносливость и гибкость за счет простых упражнений.
• Почувствуете себя сильными, грациозными и энергичными каждый день благодаря методу.

5. ЭМОЦИИ
Результат:

• Избавитесь от сопротивления, которое препятствует положительным изменениям в вашей жизни
• Освободитесь от страхов и ограничивающих убеждений, которые могут мешать вам достичь идеального состояния тела.
• Узнаете, как управлять эмоциями и строить позитивные отношения с вашим телом и пищей.
• Используете мощные практики, чтобы развить хорошее внутреннее самочувствие и уверенность.
• Почувствуете гармонию и равновесие в своей жизни, приняв тело и свой путь к здоровью с любовью и благодарностью.

Тариф Премиум Тело
Программа:
0. Новый модуль
1. Намерение
2. Питание
3. Дыхание
4. Эмоции
5. Движение
Профессиональные кураторы-нутрициологи в чате
Обратная связь от кураторов-нутрициологов
2 тематических эфира от Татьяны
Каждые 10 дней эфир «Вопрос-ответ» с Татьяной
4 эфира от нутрициолога
Курс для создания точеной фигуры «Бодибалет» с доступом на 12 месяцев
Доступ к курсу «Точка стройности» 12 месяцев